産後にぎっくり腰デビュー…
2018年10月10日
◎30代女性
〇子供のおむつを替えていたら腰に激痛が…
初めての出産から一か月
寝不足と闘いながら慣れない育児に奮闘していたＳさん
妊娠時から緩んでしまっている全身の靭帯
寒暖差の激しい気候
負担のかかる姿勢
人生初ぎっくり腰は時間の問題だったかもしれません
いつものようにおむつを替えようと
少し中腰になったときでした
腰に電気が走ったような衝撃を受けて
一歩も動くことができません
少しでも動かすと
そのたびにピキピキと痛む腰
妊娠前には腰痛とは無縁だったＳさんですが
これは多分ぎっくり腰だと直感したそうです
この痛みを一度経験したことがある方は
ここまでフムフムと読み進めている事でしょう
Ｓさんは検索でウチを見つけてくれてお電話を頂きました
その場から動くことができませんので
まずは少しでも痛くない姿勢を探してもらって
アイシングをしながら炎症が治まるまで待ってもらい
その二時間後にお子様を連れて来院
脂汗をかいているＳさんと
すやすや寝ている一か月の小さな赤ちゃん
お二人の為にも
頑張らせていただきます！！
痛みの程度を確認して
重篤な症状の場合は一度病院への受診を進めることもありますが
今回は筋肉と筋膜の炎症の可能性が高く
ウチで対応することに
ここまで来るだけでも相当大変だったＳさん
もう大丈夫です＾＾
お帰りの際は多少違和感は残るものの
歩行は十分にできるほどに回復しました
産後でやはり体のバランスが崩れていたので
踏ん張りも効き辛い状態
痛みがもう少しおさまったら
元の体に早く戻れるように産後ケアをしていきます
Ｓさんは初めてのぎっくり腰、というか
今まで体の不調とは無縁のタイプ
今回は出産による体の変化がきっかけでしたが
ちょっとした日常の環境が変化しただけでも
思わぬ不調が出る場合があります
体に痛みが出ると
普通に動けていた日常のありがたさを感じます
痛みは突然やってくる場合と
続いていた違和感が急にひどくなる場合があります
皆さまもお気を付けください
おかしいな…と感じたら
すぐにこちらへ🤗
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烏山けやき鍼灸整骨院
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