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足の裏がピキピキと痛む

2018年5月14日


20代女性

〇主訴 足裏の痛み

歩くときに激痛が走る

 

 

春から新社会人として

 

気合十分にスタートした女性

 

学生時代はスポーツに打ち込んで

 

腰や膝の痛みの経験はあるけど

 

今回は…足の裏?

 

なんでこんなところが?

 

本人も訳がわからず

 

 

しかも足の裏は痛みにとても過敏な場所

 

ピキッとくるその感じは

 

想像しただけでも辛いものです

 

 

なぜそのような事になってしまったのでしょうか?

 

聞くと痛みは朝が一番辛く

 

日中はそんなに感じない

 

じっとしていれば痛みを感じる事はない

 

圧痛点を探して痛みの出ている場所を確認

 

その場所から推測するにおそらく足底腱膜炎

 

女性に多い足部のトラブルです

 

 

この女性の場合

 

新社会人になり慣れないヒールを穿く機会が増え

 

足裏の筋肉のバランスが崩れて

 

炎症→痛みの出現となったのでしょう

 

 

回復までは時間を要するこの痛みも

 

新社会人として大事な時期なので

 

なるべく最短で治しましょう!

 

 

注目するのは足裏の筋肉のバランスと

 

骨盤のバランス

 

なぜ骨盤?これは重心の修正です

 

男性の骨盤と女性の骨盤は作りが違い

 

ヒールを穿く女性は重心がブレやすく

 

このように足部のトラブルを起こしやすいです

 

 

ヒールだけではなく

 

足に合わない靴

 

硬い床が原因でも同じような痛みは出る事があります

 

 

特に女性のみなさん

 

足に痛みや違和感が出たら

 

すぐに診せてください

 

長引くとその分回復も遅れてしまいます

 

 

こちらの女性は経過が良好で

 

今では痛みも忘れて

 

慣れないヒールに少しづつ慣れてきたようです

 

 

今、一番心配なのは

 

五月病ですね(笑)

 

がんばれ~^^

 

 

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